Meditatief tekenen
Tekenen wordt meditatief wanneer alle ideeën over perfecte plaatjes of kunstwerken losgelaten wordt. Het meest bekend en toegepast is het mandala tekenen.
Volgens de psychiater C.G. Jung compenseert de mandala een chaotische geest en brengt een innerlijk proces op gang om te groeien naar het potentieel voor heelheid.
Door meditatief tekenen komen zowel lichaam als geest tot rust. Er ontstaat letterlijk en figuurlijk ruimte en innerlijke stilte. Het tekenen kan je zelfs door een moeilijke periode loodsen.
Iedereen kan met behulp van het mandala symbool ervaren dat geborgenheid in een centrum gevonden kan worden. Mandala’s kunnen talenten waarvan je dacht dat je ze niet had openbaren. Het intuïtief gebruik van kleuren en symbolen werkt versterkend en opent de deksel van je innerlijke schatkist. Een enorme rijkdom om hieruit te kunnen putten.
